O INSS paga benefícios para proteger quem contribui e também presta apoio a quem está em situação de vulnerabilidade social, mesmo sem histórico de contribuição.

Abaixo, veja como funciona a contribuição Providenciaria e como tirar o extrato pelo aplicativo ou pelo site meu inss.

Benefícios Previdenciários (precisam de contribuição)

• Aposentadoria por Idade
• Aposentadoria por Tempo de Contribuição (incluindo as regras de transição)
• Aposentadoria Especial (para quem trabalha exposto a agentes nocivos)
• Aposentadoria por Incapacidade Permanente (antes chamada de invalidez)
• Auxílio por Incapacidade Temporária (antigo auxílio-doença)
• Auxílio-Acidente (indenização por redução de capacidade de trabalho)
• Salário-Maternidade (para quem precisa se afastar por nascimento ou adoção de filhos)
• Salário-Família (para trabalhadores de baixa renda com filhos até 14 anos)
• Pensão por Morte (para dependentes de segurados falecidos)
• Auxílio-Reclusão (para dependentes de segurados presos em regime fechado)

Benefícios Assistenciais (não precisam de contribuição)

• Benefício de Prestação Continuada (BPC/Loas) para Idosos (pessoas com 65 anos ou mais de baixa renda)
• BPC para Pessoa com Deficiência (independente da idade, desde que comprove impedimentos)
• Auxílio-Inclusão (para quem recebia BPC e começou a trabalhar)

Como consultar o INSS sem sair de casa

Meu INSS (site ou aplicativo)

1. Acesse meu.inss.gov.br ou baixe o app.
2. Entre com CPF e senha gov.br.
3. No painel, escolha:
   • Extrato de Contribuição (CNIS)
   • Andamento de Requerimento
   • Extrato de Pagamento
   • Carta de Concessão e muito mais.

Hack de tempo: use o filtro “Serviços em destaque” para acessar rápido os mais usados, como prova de vida digital.

Você pode gostar também:

Central 135

• Ligue 135 (segunda-feira a sábado, 7h–22h).
• De fixo ou orelhão é 0800, de celular paga tarifa local
• Tenha CPF, RG e número de benefício em mãos para agilizar.

Atendimento presencial

• Agende pelo Meu INSS ou 135.
• Leve documento oficial com foto e, se houver, protocolos ou laudos.

Horário: Geralmente de segunda a sexta, das 7h às 17h.

Variáveis: Pode ser alterado por feriados, pontos facultativos

Como receber o INSS (sem dores de cabeça)

1. Escolha ou confirme o banco no momento da concessão (conta-corrente, poupança ou conta social digital).
2. Acompanhe o calendário oficial de depósitos divulgado todo ano; basta verificar o último número do benefício (NB) para saber o dia exato.
3. Mantenha a prova de vida em dia — agora ela é feita de forma digital e, em muitos casos, automática.
4. Atualize dados bancários diretamente no Meu INSS; não aceite intermediários cobrando taxas.
5. Bloqueie crédito consignado se não desejar ofertas de empréstimo; a função está disponível no app e na Central 135.

Como evitar golpes no INSS

Golpistas se aproveitam da ansiedade de quem aguarda benefício. Siga este checklist:

Risco	Como o golpe acontece	Blindagem
SMS ou WhatsApp falsos	Mensagens com links pedindo foto do RG ou “taxa de desbloqueio”	O INSS envia SMS apenas dos números oficiais 280-41 e 280-42 e nunca inclui links
“Servidor” que liga oferecendo ajuda	Ligação prometendo acelerar processo ou pedindo depósito	Desligue e confirme na Central 135
Prova de vida falsa	Pedido de selfie ou vídeo fora do app Meu INSS	Prova de vida é automática ou feita somente no aplicativo oficial
Golpe do consignado	Oferta de empréstimo “pré-aprovado” com taxa zero	Bloqueie consignado no Meu INSS e, se receber proposta, verifique no app antes de assinar
Taxa para revisão	Cobrança para suposta ação judicial de benefício negado	Revisões são gratuitas no INSS; desconfie de boletos ou PIX

Se houver tentativa de fraude, denuncie à Ouvidoria (pelo site ou 135) e registre boletim de ocorrência.